フィールドのまきさんブログです。
by field-maki
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気になる部分だけ細くならないかなー 鍛えたい部分だけ筋肉つかないかなーと ジムに通うことにしました。
そんな簡単にうまくいく??
なーんてやってみなきゃわからないので
お値打ちな中村スポーツセンターに行ってみることに。 回数券にすると1回300円が200円になるの。
安いけどちゃんと機械も揃ってるしなかなかよ♪♪
それから
時々泳ぎたくなると1人で行ってたプールも 思い切って回数券を購入。 こちらは1回500円が11回で5000円になる。
市スポはね、午前中より仕事帰りの時間や休日がいいよ。 自分よりガンガン泳いでる人の中だとやる気になるからね。
今まではただ浮いてるだけで楽〜に泳いでいたのだけれど なるべく止まらず負荷をかけるようにするといいようなので
目標は高く、1時間で1.5㌔泳げるようになりたい。
ちなみにこの前は必死にやって1時間15分。
by field-maki
| 2015-02-04 09:59
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